From the Blog

Kaip reikėtų suprasti apsaugos nuo saulės faktorių

SPF – tai apsaugos nuo saulės faktorius (angl. Sun Protection Factor), šiuo parametru produktus nuo saulės imta žymėti dar 1978. Jis parodo, kiek efektyviai priemonė saugo nuo UVB spindulių (apie apsaugą nuo UVA spindulių šiuo atveju nepasakoma nieko).

Apsaugos nuo saulės faktorius SPF – tai skaičiais išreikštas saulės filtras, kuris pratęsia būvimo saulėje laiką, nufiltruodamas dalį mus pasiekiančių UVB spindulių . Natūralu, kad kuo mažiau UVB spindulių pasiekia mūsų odą, tuo lėčiau mes įdegame.

Kiekvieno žmogaus oda, priklausomai nuo jos tipo, įdega per skirtingą laiko tarpą, pvz. šviesiaodžiai, būdami saulėje ir nenaudodami jokių apsauginių priemonių, parausta vidutiniškai per 10 minučių. Pasitepus priemone, kurios SPF15, to paties baltaodžio oda parausta ne per 10, o per 10×15 minučių, t.y. per 15 kartų ilgesnį laiko tarpą – 150 minučių. Mažiau jautrios odos savininkas, kurio oda parausta (įdega) per ilgesnį laiko tarpą nei 10 minučių, naudodamas tą pačią priemonę, turinčią SPF15, bus saugus saulėje dar ilgesnį laiko tarpą.

Reiktų atsiminti, kad nei vienas SPF nesulaiko 100% UVB spindulių. Galima palyginti skirtingų SPF pralaidumą UVB spinduliams:
SPF pralaidumas UVB spinduliams
UVB spindulių sulaikymas %
SPF 2
iki 50%
SPF 10
90%
SPF 15
93%
SPF 20
95%
SPF 30
96.7%
SPF 60
98.3%

Priemonės nuo saulės yra efektyvios tik tuomet, kai jos naudojamos teisingai.

sunscren1

UV spinduliai – A, B, C

5 proc. Žemę pasiekiančių saulės spindulių sudaro ultravioletiniai spinduliai. Šie spinduliai pagal jų bangų ilgį yra skirstomi į A, B, C – UVA, UVB, UVC.

UVC tipo spinduliai yra ypatingai žalingi gyvybei, tačiau nekelia pavojaus, nes juos pilnai nufiltruoja ozono sluoksnis.

UVB spinduliai pasiekia mūsų odos paviršių ir jų dėka mūsų oda įdega (o kartais ir nudega). UVB spindulių nepraleidžia stiklas, o jų intensyvumas kinta, priklausomai nuo dienos bei metų laiko. UVB spindulių intensyvumas didžiausias vasarą nuo 11 val. ryto iki maždaug 15 val. po pietų. Vasaros metu gauname iki 70% visos metinės UVB spindulių dozės.

UVA spinduliai ilgą laiką buvo laikomi nekenksmingi žmogui. Išsamesni tyrimai parodė, kad šie spinduliai prasiskverbia į odą giliau nei UVB ir gali padaryti didesnę žalą nei pastarieji. UVA spinduliai yra pastovesni nei UVB – jų poveikis nėra priklausomas nuo dienos ar metų laiko, jų, kitaip nei UVB spindulių, nesulaiko stiklas.

Kiek priemonės nuo saulės mus saugo nuo UVB spindulių parodo SPF faktorius, tačiau šis faktorius nieko nepasako apie apsaugą nuo UVA spindulių.

Kosmetikos produktų nuo saulės ženklinimas

Nuo 2007 vasaros Europos Sąjungoje patvirtintas papildomas produktų, saugančių nuo saulės, žymėjimas. Rekomenduojama ant priemonių nuo saulės talpinti ne tik informaciją apie SPF (apsaugą nuo UVB spindulių), bet ir priemonės efektyvumą, saugant odą nuo UVA spindulių.

Taip pat yra rekomenduojama ant priemonių nuo saulės pakuočių talpinti ženklus, kurie turėtų informuoti apie tai, kad priemonės nuo saulės yra efektyvios tik tada, kai jos naudojamos teisingai bei priminti kitus svarbius, bet paprastus apsaugos nuo saulės būdus, kuriuos dažnai pamirštame – vengti saulės tada, kai ji aktyviausia, būti saulėje kuo daugiau pridengtu kūnu, dengti galvą skrybėle, nešioti akinius nuo saulės bei pasirūpinti tuo, kad vaikai būtų kuo mažiau saulėje.